domingo, 19 de octubre de 2014

Cáncer de Mama: Ellos También lo Padecen

Cada 19 de octubre, en todo el mundo numerosas instituciones públicas y privadas conmemoran el Día de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Mucho se ha escrito sobre el tema y cada nueva colaboración acompaña la difusión y prevención de esta enfermedad que afecta a gran parte de la población femenina del planeta. Pero… qué pasa con los hombres? 

En Proyecto Pura Vida quisimos investigar y descubrimos que el cáncer de mama puede presentarse en varones de cualquier edad, pero generalmente lo hace en adultos mayores de 60 años. Asimismo, informes emitidos por la OMS, por el Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos y por el Instituto Nacional del Cáncer de Argentina, demuestran que el diagnóstico de este tipo de cáncer alcanza al 1% de la población. 

Aunque pareciera que -por su baja frecuencia y por la franja etaria a la que afecta- el cáncer de mama que afecta a los hombres no constituye habitualmente una curiosidad médica digna de difusión, en Proyecto Pura Vida nos parece importante abordar el lado masculino de esta enfermedad.

Existen distintos tipos de cáncer de mama  que afectan a los hombres:
Carcinoma ductal infiltrante: es el tipo de cáncer que padece la mayoría de hombres con cáncer de mama. En él, las células malignas se diseminan más allá de aquellas que reviste los conductos de la mama.
Carcinoma ductal in situ: también llamado carcinoma intraductal, es aquél en el que las células células anormales se encuentran en el revestimiento de un conducto mamario.
Cáncer de mama inflamatorio: en este tipo de cáncer la mama se siente caliente y tiene un aspecto enrojecido e inflamado.
Enfermedad de Paget del pezón: es un tumor que crece desde los conductos ubicados debajo del pezón hasta su superficie.

Entre los factores de riesgo se encuentran:
Estar expuesto a radiación.
Padecer de una enfermedad relacionada con altas concentraciones de estrógeno en el cuerpo, como cirrosis (enfermedad del hígado) o síndrome de Klinefelter (afección genética).
Tener varias parientes mujeres que tuvieron cáncer de mama, especialmente parientes que tengan una alteración en el gen BRCA2.

Aquí también es importante la detección temprana de esta patología, por lo tanto los especialistas en esta materia recomiendan que los hombres se realicen periódicamente un autoexamen de mamas; para ello deberán levantar un brazo en posición de 45 grados y tocarse las mamas y las axilas. De percibir algún signo fuera de lo normal -como un bulto, aumento de la temperatura, o enrojecimiento del pezón-, será muy conveniente la pronta visita al médico quien podrá arribar a un diagnóstico preciso mediante distinto tipo de estudios.
Siempre que hablamos de salud, hablamos de prevención, y la incorporación de hábitos saludables permite reducir en un gran porcentaje las posibilidades de contraer cualquier tipo de cáncer. Aquí les dejamos algunas sugerencias:
Tener una alimentación saludable incorporando frutas, verduras y cereales a la dieta regular.
Realizar actividad física regularmente.
No fumar. 
Consumo responsable de alcohol.
Realización de chequeos médicos anuales.

Finalmente, en cuanto al tema de la supervivencia para los hombres con cáncer de mama, podemos decir que es similar a la de las mujeres cuando se diagnostican en el mismo estadio. Pero hay que tener en cuenta que el varón generalmente es más renuente de visitar al médico ni bien nota alguna sintomatología en su cuerpo, por lo tanto, si no se ocupa del tema con la celeridad que este tema merece, el sencillo concluir que tiene menos posibilidades de curarse.

En nuestro país existen ONG’s dedicadas a abordar la temática del cáncer. Aunque no abordan estrictamente la problemática del cáncer de mama masculino, nos parece importante compartir información sobre algunas de ellas:

MACMA – Movimiento Ayuda al Cáncer de Mama: ONG constituída por mujeres que
padecieron este tipo de cáncer acompañadas por un equipo profesional de salud que brinda contención, acompañamiento, orientación e información a quienes padecen la enfermedad y a su familia y amigos; también luchan por la concientización sobre la importancia de la detección temprana de la enfermedad. Es muy interesante la campaña FIRMA UNA TETA que esta ONG está realizando. Les recomendamos verla!  

LALCEC – Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer: ONG que combate el cáncer –desde 1921- a través de la prevención y detección temprana de esta enfermedad. Para ello participa de diferente redes con pares, empresas y gobiernos, teniendo presencia activa a nivel nacional e internacional. Su cede central se encuentra en la C.A.B.A. y cuenta con más de 100 representaciones en todo el país.

Fundación Avon: esta fundación trabaja para defender los derechos de la mujer y cuidar su integridad física, emocional y social. Genera acciones de concientización y promoción de la salud a través de la Cruzada por la Lucha contra el Cáncer de Mama. Junto a LALCEC, acerca recursos tecnológicos adecuados (“el mamógrafo que recorre el país”) para el diagnóstico precoz del cáncer de mama a mujeres sin recursos.


Por Viviana V. Zichert para Proyecto Pura Vida

viernes, 10 de octubre de 2014

10 de Octubre: Día mundial de la Salud Mental

La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones de la vida, trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. En este marco, el Día Mundial de la Salud Mental, se celebra cada 10 de octubre, y aspira a acrecentar la conciencia de la comunidad en torno a los problemas de salud mental.


En La ciudad de Buenos Aires tiene base la Organización APEZ, declarada Entidad de Interés para la Promoción y Defensa de los Derechos Humanos y la Inclusión Social de las personas que padecen trastornos mentales severos. Su misión es promover una mejora en la calidad de vida de las personas que padecen esquizofrenia y sus familiares, acercando recursos e información clave; logrando conciencia social y favoreciendo una legislación acorde en beneficio de las personas en esta situación.

APEF lleva a cabo actividades de campañas de concientización sobre lo que es la enfermedad y cómo se puede colaborar con la persona y su familia,  de igual manera,  es la base de grupos de autoayuda para familiares al mismo tiempo que realiza reuniones informativas abiertas  con especialistas.  Sumado a esos servicio hay atención de consultas telefónicas y asesoramiento legal. Las actividades que realiza la asociación son sin fines de lucro y con el solo objetivo de propiciar una mejor calidad de vida para la persona que padecen esquizofrenia y para su familia o entorno.

Desde Proyecto Pura Vida hacemos un llamado para acercanos a instituciones como APEF y conocer de primera mano las características y realidades de los pacientes de enfermedad mental. La lucha contra el estigma es una estrategia clave para promover la recuperación e inclusión social de las personas con enfermedad mental y así lograr derrumbar barreras de juzgamiento que derivan en discriminación y segregación.  


Por Fiorella di Fiore para Proyecto Pura Vida

sábado, 4 de octubre de 2014

4 de Octubre Día Nacional del Voluntariado: En palabras de un voluntario

En este día se rinde homenaje a quienes, por voluntad propia y sin percibir remuneración, trabajan en instituciones que contribuyen al mejoramiento de la calidad de vida de la comunidad.   

Se eligió el día 4 de octubre en homenaje a San Francisco de Asís, patrono del voluntario hospitalario, para rendir homenaje a quienes trabajan en forma gratuita y solidaria en tareas de apoyo a los enfermos y sus familias, así como a las instituciones de salud.

Creemos que no hay nada comparable con historias narradas en primera persona; por eso recurrimos a Sebastián Herrera, un joven de 22, recibido de la carrera de Periodista y estudiante de Comunicación Social. Hace 2 años que forma parte Haciendo Camino: primero como voluntario y actualmente como coordinador de comunicación. , 

¿Qué es Haciendo Camino? Es una asociación civil que trabaja para mejorar las condiciones de vidas de niños y familias del norte de Argentina. El trabajo en equipo, el conocimiento de la realidad y el compromiso  social son algunos de sus valores. Nuestro acercamiento a él fue con un solo propósito: escucharlo, solo así se pueden apreciar las lindas historias.

Acá vamos: 
PPV: Contémosle un poco a la gente qué es ser voluntario
HC: Ser voluntario es hacer algo a cambio de otra cosa que no sea dinero… Es ponerle un valor intrínseco a tu capacidad y a tu profesionalismo. Mucha gente piensa que hace un favor siendo voluntario de alguna causa social o de alguna ONG y, no es así. Una persona es voluntaria por la gratificación que le otorga ayudar a los demás, la inspiración, etc. Ser voluntario es trabajar por algo voluntariamente sin esperar nada a cambio, más que la gratificación personal por saber sentirte útil por algo. 
PPV: No se trata de cumplir un horario, sino de involucrarnos mediante los sentimientos ¿coincidís?
HC: Tal cual. A un voluntario no le debería molestar recibir un llamado fuera de horario de trabajo, un domingo o en las vacaciones. Porque uno asimila como parte de su vida la acción que está desarrollando. Lo hace por los demás y los demás no tienen horarios. Si uno no se involucra sentimentalmente, ser voluntario de alguna causa es una tarea más, fría como cualquier otro trabajo lo puede ser. 

PPV: ¿Cualquier persona puede ser voluntario?
HC: Sí, ¿por qué no? Sólo se trata de dar tu tiempo para algo. Dentro de las posibilidades, pueden ser voluntario una joven que sale a repartir folletos con amigas, un abuelo que todavía sueña con que puede cambiar la realidad. Un niño… , etc. La única condición es estar motivado, nadie nos obliga a ser voluntarios. 

PPV: Alguna apreciación libre, personal…
HC: El trabajo voluntario es mucho más valorable que cualquier tipo de donación en especie o económica. Contar con las ganas y la fuerza de trabajo de una persona no se consigue todos los días. Quizás una donación económica pueda hacerlo cualquiera, pero involucrarse con la misión y necesidades de los demás es para unos pocos…
Gracias Sebastián y a todo Haciendo Camino. No hay mucho mas para acotar, tal vez esta frase de la Madre Teresa de Calculta resume el espíritu de este día: “A veces sentimos que lo que hacemos es tan solo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltara una gota.” 


Por Sofi Sanz para Proyecto Pura Vida

jueves, 2 de octubre de 2014

2 de Octubre : Día de la No Violencia

"La violencia engendra violencia, como se sabe; pero también engendra ganancias para la industria de la violencia, que la vende como espectáculo y la convierte en objeto de consumo" Eduardo Galeano

Hoy en día escuchamos hablar mucho sobre la palabra violencia, la cual según el diccionario es el " uso de la fuerza para conseguir un fin, especialmente para dominar a alguien o imponer algo". La violencia es un método que la sociedad ya ha tomado como propio que como dice la definición se utiliza con un fin en particular. La violencia ha tomado un carácter sumamente llamativo en muchas sociedades, como la nuestra. Nos hemos acostumbrado a vivir en una comunidad que acepta como algo normal la utilización de la fuerza, o violencia verbal, en distintos aspectos de nuestra rutina.

¿A qué punto hemos llegado a aceptar lo inaceptable?, que algo se haya convertido en costumbre no significa que nosotros debamos acceder a hacer lo mismo. La educación es un punto clave en cuestiones de violencia. Un pueblo violento, es un pueblo que aún no se ha desarrollado hacia el futuro. La educación simboliza el crecimiento de las sociedades desde las familias, como el colegio y las relaciones externas. Cada día que pasa nos movemos en un mundo que se ha vuelto intolerable, cada día bancamos menos cosas, pero ¿qué hacemos nosotros para mejorar esto?. 

Rodrigo Guerrero, epidemiólogo de origen colombiano, hace unos años atrás recibió un premio por haber tomado a la violencia como una problemática de salud pública, fue quien mostró un punto llamativo en cuestiones de la problemática. Guerrero declaraba que 'lo que se asocia con la violencia es la desigualdad social. Los países que tienen muchas desigualdades generan mayor violencia. El mejor ejemplo es Estados Unidos. De todos los países desarrollados económicamente, es el más desigual y, el más violento'.

La desigualdad, como dice Guerrero, es una de las grandes problemáticas a nivel mundial que en consecuencia generan violencia. La desigualdad es parte de todas las sociedades mundiales, la cuestión es ¿qué hacemos para detener la connotación negativa que tiene aquella problemática?.

La violencia se ha asentado en nuestro mundo, en nuestra rutina. Deberíamos comenzar a pensarnos como sociedad y qué queremos de nosotros para cambiar de a poco a la misma y qué necesitamos de los demás para comenzar a crear cierta concientización social.



Por María Eugenia Bamonte para Proyecto Pura Vida